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中國時報【何冠嫻╱苗栗報導】苗栗縣女子義警分隊是縣內唯一由女性組成的義警分隊，協助警方勤務展現警力有限民力無限，其中分隊長鍾碧珍更帶上2位女兒參加，齊心為民服務，彌補警力的不足。義警主要加強地方警備力量並支援勤務，協助維護地方治安、交通，利用民力無窮的優點守護安全。在苗栗縣內各大活動場合，都能看見穿著義警制服的女姓，在路口指揮交通、維持秩序，她們是來自苗栗縣內唯一的女子義警分隊。苗栗女子義警分隊已成立逾30年，隊上共有28位隊員，大家在家人支持下，自願從事義警工作協助警方勤務，鍾碧珍指出，除選舉期間駐守投開票所，過去更配合機動派出所勤務，跟著警察外出執勤。鍾碧珍表示，自己於1993年加入，利用閒暇參與義警工作支援無數勤務，協助警方維持地方秩序，然她對社會付出的熱忱，女兒都看在眼裡，並在耳濡目染下也想為社會盡分心力。鍾碧珍得知後二話不說邀請女兒們加入女子義警分隊，母女3人一起守護地方治安與交通。排行老三的女兒吳佳燕表示，看見媽媽協勤警方工作盡心盡力，不但奠定媽媽在她心中的英雄形象更將此作為楷模，2、3年前在媽媽的鼓勵下也與妹妹吳佳玲投入義警工作。她說，以往對於助人心中會有所顧忌，擔心遭人反咬一口，但穿上義警制服後，拋卻雜念，一心一意要為這社會盡分心力。

中國時報【吳敏菁╱彰化報導】彰化縣政府前年以台化汽電共生鍋爐生煤不符標準，裁罰12.4億元，但遭環保署撤銷行政處分；台化去年9月回以停爐造成損失，向縣府求償11.4億元國賠，縣府以環保局不等同縣府為由，拒絕國賠，但環保局近日內將召開國家賠償事件處理小組研議對策。天價來、天價去！台塑在彰化廠燃生煤鍋爐停爐後，轉型台塑生醫健康悠活館，帶動觀光產業，但先前爭議未休，2016年9月29日彰化縣環保局以生煤抽檢不符環評書要求，裁處30萬元，台化提訴願，經環保署訴願委員會審議駁回。緊接著，縣府以台化長期使用不符環評承諾成分之生煤，追償不法利得12億4000萬元，但環保署以生煤使用超量事證不夠充分，去年3月撤銷原處分。台化也不甘示弱，去年9月向縣府提出未核發許可停爐，造成生產損失，提出11.4億元的國家賠償要求。環保局根據《訴願法》，再針對2016年9月29日抽驗之生煤不符環評承諾，於去年12月12日再次裁處30萬元罰款，縣府國賠委員會12月19日也針對台化提出國賠，做出拒賠的決議。但爭議並未落幕，面對環保局30萬元罰款，台化提起行政訴訟，縣府並以台化提出國賠，執行職務行使公權力屬於環保局，並不等同縣府，環保局得擇日再召開「國家賠償事件處理小組」，針對當時祭出行政處分重啟調查。

記者王怡翔／台北報導中華棒協和中華職棒今（31）日在體育署共同開記者會，宣布達成合作協議，未來一級賽事的主導權將由中華職棒負責組、訓、賽，而屆時中華隊會穿哪一套球衣，中職會長吳志揚說：「如果是世界棒壘總會的比賽，如果只承認棒協的LOGO，棒協就有義務授權使用。」▲12強中華隊球衣。(資料圖／記者王怡翔攝影)中華職棒在2017年為了亞冠賽，特別設計以「台灣犬」作為視覺的新球衣和隊徽，近年來在亞冠賽穿著外，去年和日本武士隊的交流賽也曾穿上台灣犬球衣出賽，中華職棒曾表示，若由中職主導的比賽，都將穿上台灣犬球衣。▲中職設計的台灣犬球衣。(資料圖／記者王怡翔攝影)對此中華職棒會長吳志揚今日說：「若主要是我們自己出去比賽，例如和日本職棒的交流比賽，那就是使用台灣犬的球衣沒有問題。」但若是國際賽，吳志揚則表示還需要了解狀況和規則。吳志揚說：「如果是世界棒壘總會的比賽，看是否只承認棒協的LOGO，如果是的話，棒協也有義務要授權。」因此未來一級國際賽事仍可能穿著棒協的「CT中華隊」球衣。 更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片鵜鶘想等綠衫軍 湖人恐搶不到一眉哥恰恰引退／送彭政閔出國深造 辜仲諒期許當世界級總教練12強總教練4月出爐 明星賽中華隊對決中職球星精彩運動影音

(記者黃秀麗新北報導)新北市立十三行博物館在春節期間祭出超強卡司！大年初二(2/6)到初五(2/9)連續4天，邀請到兒童劇、吉他、嘻哈、流行音樂界的箇中翹楚輪番演出，每天不同主題，天天都精采。十三行表示，2/6至2/9連續4天下午2點半於博物館入口廣場，每天辦理不同主題演出，場場卡司堅強。初二將由兒童界天團「如果兒童劇團」打頭陣，演出膾炙人口的經典兒童劇《布萊梅樂隊》；初三邀請多次榮獲金曲獎最佳演奏音樂專輯獎得主的知名吉他演奏家董運昌，與鄭國棠、潘世程兩位指彈吉他好手共同帶來精湛演出；初四由曾榮獲金音獎最佳嘻哈專輯獎的實力派組合「勞動服務」，演唱《阮住佇艋舺》、《夜市仔》等臺灣鄉土與嘻哈融合的創作代表作；初五邀請有小鄧麗君之稱的張玉霞與姐姐張玉玲組成的「欣韻二重唱」，以悠揚美聲演唱《南海姑娘》、《小幸運》等經典流行金曲，節目豐富精采可期。除了精采表演外，十三行於春節期間天天送好禮、抽大獎，2/6初二民眾只要姓名中有「豬」諧音，或是穿著豬圖樣服飾或相關物品，即可至服務臺兌換幸運金筷，限量108份；2/6至2/10每日購票前108位民眾，可獲得復古小豬撲滿。另外，每天有「扭蛋轉好運」活動，完成扭蛋任務就有機會獲得八里特色餐飲及文創商品等好禮；還有應景的豬「匙」大吉DIY，手作山豬造型皮雕鑰匙圈，讓新年諸事圓滿，每份體驗價僅60元。館長陳春蘭表示，十三行僅除夕(2/4)、大年初一(2/5)休館，初二至初六(2/6-2/10)每日從上午9點30分開館至下午5點，現正展出的「原典-臺灣原住民族歲時祭典特展」與「臉友-臺灣原住民人面文物特展」，共展出超過150件精品及珍貴影像紀錄，歡迎民眾一起到十三行走春喜迎新年。(自立晚報2019/1/29)

(記者黃秀麗新北報導)2019年新春，新北市立淡水古蹟博物館將帶來一系列「金豬報喜來淡古」新春活動，包含轉扭蛋、集章，還有DIY跟FB抽獎活動，邀您一同走踏古蹟、走出豬年圓滿好福氣。2月6日（初二）到2月10日（初六），正是走春好時「蹟」，國定古蹟淡水紅毛城，配合「2019新北市文化走春」活動，辦理有趣的「扭蛋轉好運」活動：完成指定任務就能轉扭蛋，換取每日限量300份的好禮，今年也安排了「金豬來走走－豬年淡古集章趣」活動，由新北市國際藝術村駐村版畫藝術家劉裕芳，設計了小豬撲滿圖樣明信片，提供古蹟印章，讓您在走訪淡水老建築時，也能集章蒐集新春好運。最後，2月10日初六，是假期的尾聲，同時也是新的一年奮鬥的開端，博物館也安排了獨具特色的版印年畫摺紙DIY活動，雅緻年畫與逗趣摺紙的結合，將充滿節慶氣息的年畫轉化為陪伴您奮鬥一整年的小豬擺飾。新北市立淡水古蹟博物館館長柏麗梅表示，新春期間希望大家都能紅包滿滿發大財，除了來淡水古蹟遊玩，淡古FB粉絲專頁亦同步辦理「金豬撲滿一年滿滿！」抽獎活動，只要在粉絲團中分享存錢妙方，tag一名好友，就有機會獲得小禮物！另外年假期間，紅城小舖同步推出優惠特價，買越多省越多，歡迎大家來淡古走春迎新年，活動相關訊息請見淡水古蹟博物館官網。(自立晚報2019/1/30)

農曆新年即將到來，按照慣例，搶回鄉車票這一戰是殘酷的修羅場，雖然台鐵、高鐵幾乎是秒殺，但只要有耐心，每個人都可以回到熟悉而溫暖的故鄉，因為過年是一家團圓的日子，能平安到家比什麼都重要。台灣的都市發展失衡，也因此許多人必須遠離自己的故鄉去工作，在大城市工作雖然生活機能方便，卻怎麼也比不上家的溫暖，也因此每年的幾個重要節日，搶返鄉車票變成「全國第一搶票大會」，撐著半夜不睡都要搶到車票，而最慘烈的戰場絕對是農曆新年這一戰，限量是殘酷的，總會有人搶不到。很幸運的我們生長在台灣，交通網絡十分發達，總有其他替代方案可以選擇。如果平常有在拜拜的朋友，可以在出發返鄉前到現在居住地的大廟，向廟中神明感謝這一年來的照顧。抵達故鄉之後，也記得向老家的大廟神明稟告自己安全到家了。人生的旅途中會有好幾個故鄉，除了自己的出生地，求學、工作、成家可能都會在不同的地方，戶籍遷來遷去是很正常的事，而在神明的世界也有類似戶籍的存在，你住在哪裡就由那個地方的神明保護，但不代表會與原鄉的神明一刀兩斷。台灣社會重人情味，重視人與人之間的羈絆，無意間也讓人與神明之間有了這種類似親屬關係的情感，而且這個擬似的親屬關係可以是傳承好幾代的，這也是台灣人常稱呼神明為「婆」、「媽」、「公」、「伯」的原因。希望大家都有買到回鄉的車票，或是有其他的替代方案，跟家人好好的過一個團聚的農曆新年。謝神返鄉車票更多NOWnews今日新聞報導過年返鄉別心急 出發抵達都請拜神北捷、龍山寺跨界合作！捷運票卡結合籤詩報好運

在歐美國家，B、C肝都列為性傳染病，不過台灣B肝最主要的傳染途徑是母體垂直傳染，自從1986年開始所有新生兒全面接種B肝疫苗後，目前33歲以下的年輕人，B肝帶原率已大幅降低；而33歲以上的成年人，約兩百多萬人已經是B肝帶原者，其他人則是過去已經感染過B肝病毒產生具有保護性的抗體，所以，國人透過性行為感染到B肝的人數不多。臺大醫院內科部感染科主治醫師鄭琬豒、衛生福利部疾病管制署急性傳染病組組長楊靖慧，接受《好心肝》會刊諮詢時指出，根據疾管署統計，2017年全國急性病毒性B型肝炎本土及境外病例合計有151例，2018年1到10月有121例。其中，19歲以下多半是母體垂直傳染導致；20至35歲急性B型肝炎病例中，有3成左右曾經暴露於不安全性行為風險中。.embed-container {position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%;}.embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed {position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}不過，C肝沒有疫苗可以防治，且C肝與HIV有共同傳染途徑，可能經由性行為、共用針具或稀釋液等方式傳染，兩者「共伴發生」的機率高。根據統計，2017年全國急性病毒性C型肝炎本土病例及境外移入病例有327例。國內研究發現，在HIV感染者中，9成以上靜脈藥癮者合併感染C型肝炎。近年則發現HIV感染者，如有男男間的性行為且曾經感染梅毒者，因性行為造成肛門黏膜傷害或性病形成的潰瘍病灶，會增加感染C型肝炎的風險。由於HIV感染者合併有C型肝炎的比率比一般人高，如有雙重感染，不僅HIV病程發展較快，C型肝炎導致的肝臟病變也會加速惡化，因此建議需檢測C型肝炎，積極治療。性病經常「攜手出現」、相互共生，除了C肝與HIV的密切性，淋病合併HIV、披衣菌，或是梅毒同時感染淋病的情況也相當常見，曾有一位中年男子因為關節腫大求醫，以為是痛風卻屢治不好，檢查確認是淋病引發關節炎，進一步又發現男子同時合併感染HIV。預防勝於治療，性病的事前防治絕對比事後治療來得更重要，不論是親密行為的口交、性交，都應該有全程戴保險套的觀念，一旦懷疑自己可能「中鏢」，要及早就醫檢查治療，以免愈拖愈嚴重。

生活中心／綜合報導這句話實在太沒口德！「想等男友父母雙亡後再嫁過去」？到底誰會說這種話？一名男網友很想定下來，而他向女友下跪求婚，卻立刻被打槍。男友上網求助，獲得許多建議與安慰，沒想到當事人女友本尊竟回應「想等男友父母雙亡後再嫁」，所有網友都驚呆了！男網友在靠北女友PO文求助，他向女友求婚被拒絕，竟是因父母還健在。「我該怎麼繼續面對她？」這段悲慘經歷使許多網友勸他與女友斷絕往來，「說，妳還健在我無法跟你冥婚」、「快放生吧，現在就希望你父母雙亡，以後就希望你早走，領財產／保險」、「娶這種當老婆，有你好受的」。但疑似為當事女友的人在靠北男友上抱怨，「男友他跟我求婚、但是他父母還在、這樣我嫁過去不是要照顧他父母？我覺得很麻煩！想等男友父母雙亡之後在嫁過去」。女友這彷彿「撿到槍」的狂妄之語，引來百名網友砲轟「那你的孩子以後娶老婆，是不是對方等你死後才嫁過去？你適合單身！」、「到底是什麼概念一直詛咒人家父母」、「別人的父母不是父母嗎？有需要這樣嗎？」也有網友嘲諷「你把自己弄成半身不遂，給他們照顧」、「搞不好你先躺平」。▲情侶示意圖。（圖／翻攝自Pixabay） 更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片交往3年！工程師傅百般寵愛女友 女友畢業後…綠光罩頂男友威脅「死亡筆記本寫妳名」…妹子好焦慮 網一句話神回花大錢寵女生卻不被當男友 網驚嘆：完美工具人的教科書

生活中心／綜合報導流感肆虐，疾病管制署今（29）日公布相關統計數據，顯示上禮拜國內類流感門急診人數已破10萬，更有6例流感死亡個案，其中有名中部的12歲女童，雖已接種流感疫苗，沒想到仍發病、併發腦炎，發病短短3日就不幸死亡。▲示意圖／中央社綜合媒體報導，疾管署統計，自20日至26日全台類流感門急診就診人次多達101809人，較前一週上升7.1%，上週新增55例流感併發重症病例，主要為A型流感，以H1N1為主，並以65歲以上的26例、50至64歲的15例佔大宗。疾管署醫師林詠青透露，新增的6例死亡病例中，6人年齡介於12歲至84歲，其中1名中部12歲女童雖已接種疫苗，但仍遭流感侵襲、併發腦炎，發病才短短3日就死亡。林詠青提醒，幼童感染流感併發腦炎風險大，若有有意識不清、走路不穩狀況、全身抽搐等狀況，就應盡速就醫；台灣急診醫學會秘書長薛承君則指出，最好的預防方法就是「勤洗手、戴口罩」，同時也要避免到大醫院接觸患者。目前國內自2018年10月1日起累計349例流感併發重症病例（179例感染H1N1、149例感染H3N2為多），其中27例死亡（15例H1N1、12例H3N2）。 更多三立新聞網報導比流感更易傳染！百日咳初期似感冒 死亡76%是小寶寶流感來勢洶洶！避免家中患者傳染 必學5招自保撇步報你知快訊／聯醫和平院區流感群聚再添1患者 發病後3天亡新竹丟棄死雞案件確診禽流感 防檢局將追查來源並開罰相關新聞影音

【台灣醒報記者林稚雯台北報導】雲門舞集在稻田裡翩翩起舞，歌手伍佰、天后張惠妹、優人神鼓等人都在田中留下美麗身影。池上「秋收稻穗藝術節」幕後推手梁正賢表示，從民國91年為池上米建立品牌開始，一步步凝聚民心；再加上適當的文化、藝術元素，多相交融下，台東池上的美被世界看見，成為地方創生的典範。在「華山文旅學X台東池上」講座中，雲門舞集總監林懷民詩意的敘述，池上有許多童話般的情境，連綿成片的金黃稻海、沒有電線杆阻擾的完整景觀，雲門舞者以天地為景進行表演，這是在別處無法見到的極致演出。對此，梁正賢回應，池上鄉以農業為主，因位於花東縱谷南段近卑南溪、秀姑巒溪之處，水文的優勢加上氣候適宜，極為適合稻米的生長。除了透過理念宣傳、教育訓練讓農民種稻有統一標準，進而共同打造並守護「池上米」的品牌之外，隨著地方共識不斷被凝聚，池上民眾也越來越認識到「美麗不是一天造成的。」民國92年在伯朗大道末端農戶曾向台電申請設立電線桿供電，因著社區發展協會、村長共同認為會破壞地方景觀，聯手向鄉公所與用戶協調放棄申請，讓沒有電線桿的美麗風景能維持至今。協助池上鄉文化藝術協會讓活動進一步發光，台灣好基金會執行長李應平說明，池上的景色如此美麗，台灣人不需捨近求遠到國外觀景。但池上地區的居民自覺極高，對於外來人口也會有更高防備心，地方創生工作最重要的是從交朋友開始，不是初來乍到就讓人認為要來發號施令。和池上交朋友，台灣好基金會將農村生活加入文化與藝術元素，藝術家、文化人與媒體來到池上，進而讓人願意留在池上。李應平提到，兼具畫家、詩人與作家身分的蔣勳先生來到池上後就愛上池上，目前維持上藝術村總顧問，在池上駐村創作，對蔣勳來說，已經不是「去池上，回台北」，而是「回池上，到台北。」針對地方創生，主辦單位台灣文創發展基金會董事長王榮文則說，政府宣示2019年為地方創生元年，透過文創、藝術、科技創新，期待能吸引更多年輕人回鄉，讓偏鄉人口老化、發展不足的問題得以被解決。

臺東縣豐田國中體育班自102學年度增加足球項目，在教練楊志明扎實訓練下，帶領學生踢出亮眼成績，奪下2019國泰世華旭村盃U15少年組冠亞軍、1017年縣長盃5人制足球賽冠亞軍、2017全國青少年盃足球錦標賽U13公開組全國冠軍等佳績。 豐田國中主任蘇揚志指出，該校體育班自99學年度成立，設有籃球、田徑與角力項目，當時選擇田徑項目的學生較少，加上缺乏相關專長的老師，讓學校「頭痛」，所幸臺東縣足委會劉明川教練毛遂自薦，願意到校協助推廣足球，也開啟該校足球項目。 其後劉明川到豐里國小任職，但空窗期不長，105學年度楊志明教練從東海國中轉任豐田國中，接手足球隊，白天教學生踢球，晚上擔任宿舍管理員，照顧孩子的食衣住行與生活，在他用心帶領下，學生踢出亮眼成績，奪下該屆U13全國金牌，並年年獲獎。 蘇揚志表示，足球隊近8成都是原住民孩子，有些家庭經濟狀況不好，學校提供住宿、免餐費，也積極為孩子爭取補助，像是慈濟基金會每年補助整年度餐費缺口等，實質減輕偏鄉弱勢家庭經濟壓力。 「孩子有夢想，我們幫他實現。」，蘇揚志說，只要孩子願意踢球，學校也會全力支持，並輔導銜接至高中。他指出，學校重視品格、人生觀，縱使未來不走足球這條路，至少孩子對未來有正向思考，較能忍受挫折，並提早學習獨立。

igorstevanovic/shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒最近一項針對老年人的研究表明，將血壓降低到通常標準可以減失智的風險，位於北卡羅來納州溫斯頓 - 塞勒姆的維克森林醫學院（Wake Forest School of Medicine in Winston-Salem, NC）的科學家領導了一項隨機臨床試驗，該試驗收集了50歲以上高血壓的9,400名成年人。 實驗如何進行權威醫學網站《medicalnewstoday》，正如調查小組在JAMA研究報告中指出的那樣，該實驗的目的是「評估強化血壓控制對失智風險的影響」。 老年人血壓強化控制或標準治療，強化控制的目的是使收縮壓低於120毫米汞柱（mm Hg），而標準治療的目的是將其降低至140 mm Hg以下。收縮壓是心臟收縮時動脈的壓力。它通常是血壓測量中的第一個數字。結果顯示，與標準治療相比，接受強化血壓控制的患者發生輕度認知障礙（MCI）的人數明顯減少。 「在這項研究中，我們發現，僅僅3年的降血壓不僅能夠幫助心臟健康，也有助於大腦健康。」首席研究員傑夫·威廉姆森（ Dr. Jeff D. Williamson）博士說 失智和輕度認知障礙（MCI）失智症是影響大腦的疾病的一般術語，代表行為，思維，記憶和執行日常任務的能力下降。 延伸閱讀：壓力大是失智真兇？醫師：壓力太少加速早衰、阿茲海默症阿茨海默症是一種逐漸破壞腦組織的疾病，是導致失智的主要原因。根據世界衛生組織（WHO）的統計，世界上每年有癡呆症的5000萬人中有60-70％患有阿茨海默症。 輕度認知障礙（MCI）是受影響的個人及其周圍的人注意到心理能力喪失的一種狀況。 例如，這可能包括忘記重要的約會，失去對話的線索，以及難以推理和做出決定。 然而，輕度認知障礙（MCI）發生的變化並不嚴重，人們仍可以照顧自己並繼續日常生活。 延伸閱讀：「腦霧」和失智有什麼差別？年輕人為什麼好發？鄭淳予醫師來告訴你輕度認知障礙（MCI）影響了65歲或65歲以上人群的15-20％。 患有輕度認知障礙（MCI）會增加患失智症的風險，特別是如果這些症狀出現記憶問題時。參考資料： medicalnewstoday

記者呂傳琍／綜合報導大陸女星Angelababy（楊穎）外型甜美、身材姣好，是許多人心目中的女神，擁有眾多粉絲，今（29）日她出席香港「新年抱財神」活動，出道將近15年的她，已是第11次參加此活動，有網友翻出她10前出席的照片，卻驚見「顯老樣貌」，讓網友全都看傻了眼。▼▲Angelababy出席香港「新年抱財神」活動。（圖／翻攝自微博）Angelababy今日出席香港新年活動，只見她穿著一襲桃紅色的細肩帶洋裝登場，一頭滑順的頭髮披在香肩上，看起來宛如從仙界下凡的仙女一般，因是連續11年參加活動，有網友呼應近日最夯的10年挑戰，曬出她2009年的青澀模樣，只見她綁著包包頭，一頭大捲髮顯得有點老氣，雖然五官與現在沒什麼差異，只是氣質變了而已，但依然有網友狠批她「每年都長不一樣」，照片一PO出，引起熱議。▼▲網友對比Angelababy10年前後的樣子。（圖／翻攝自微博）這次是Angelababy第11年參加活動，她笑說：「沒想到時間過這麼快，我還以為自己很年輕，沒想到已經30歲了。」目前育有2歲兒子的她，表示去年最開心的事情就是「小海綿」已經慢慢會說話了，而且每天都在進步，讓她感到既神奇又開心，她接著透露今年沒什麼計劃，想花多一點的時間陪伴兒子長大。▼▲網友認為Angelababy每年都長得不一樣。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片義大利名師重出江湖？蔡依林新MV 神還原經典「龍蝦裝」幫女兒添新媽媽？TANK擺脫酗酒陰影…3個字曝感情現況丹尼婊姊聊「失戀故事」！理科太太戳醒喊：請先照照鏡子…

作者●霍華．馬克斯趁低檔買進談到要如何偵察與回應市場週期的極端狀態，我想再次回頭檢視2008年9月雷曼兄弟聲請破產後所引爆的全面恐慌狀態。雖然次貸危機起源於金融與投資圈的一個隱祕小角落，它引起的衝擊卻很快就遍傳到各處，感受尤深的是低估房貸擔保證券的風險的金融機構，因為這些機構低估相關的風險，結果投資了過多的資金在那類證券。而由於這些舉足輕重的金融機構過度投資房貸擔保證券，並因此面臨重大威脅，一開始的次貸危機遂轉移到每個國家的股票和債券市場，接著又擴散到世界各地的經濟體系，最終形成了全球金融危機。於是，誠如我先前的描述，美國政府被迫出面為貨幣市場基金和商業本票進行擔保。許多大型銀行和金融機構先後倒閉或被迫接受紓困、拯救或被整併。當時沒有人知道這場大屠殺將擴大到什麼程度。股票和債券市場也難逃崩盤的命運。到這時，籠統概化的論述偏向負面：在一個看似永無止境的惡性循環中，世人普遍相信「金融體系有可能全面瓦解」。以下是我在〈負面心態的局限〉備忘錄（2008年10月）中寫下的內容：反向操作，即從事和其他人相反的操作，也就是「逆風而行」，是獲得投資成就的根本要旨。不過，當信貸危機在上週達到最高峰，多數人都屈服於這股逆風的力量，放棄抗拒。我發現市場上極少人抱持樂觀的想法，多數人在某種程度上都抱持悲觀態度。有些人變得徹底沮喪—即使是我認識的幾個偉大投資人也不例外。很多人認為災難即將到來，並透過電子郵件交流愈來愈負面的流言蜚語。沒有人發揮懷疑精神，也沒有人說「那個驚悚的故事不可能成真」。悲觀引發更深沉的悲觀。一般人心心念念只想著要用什麼保護措施來協助自己的投資組合順利度過即將來臨的崩盤走勢，要不就是忙著籌錢應付贖回潮。上個星期，他們唯一沒做的事就是積極買進證券，所以價格一跌再跌，一次跌好幾美元，以古老的方式來表達，那是「跳空下跌」的走勢。一如往常，關鍵在於應該對「每個人」齊口同聲說的話和一窩蜂做的事存疑。你理當這麼想：「當然，這則負面報導最終可能證明是真實的，但那則報導絕對已充分反映在市場價格上了。所以，如果現在才斷定那則負面報導是事實，並根據這個推斷採取行動，可以從中獲得的利益已經不多。然而，如果那則報導最後證明不是真實的，價格從今天這個備受壓抑的水準回升的幅度將會非常大。所以我要買進！」那則負面報導看起來可能極具說服力，但有效的（且迄今仍有效的）正面報導（也就是鮮少人相信的報導）才真正具備較大的獲利潛力。當雷曼兄弟在2008年9月15日聲請破產不久後，布魯斯‧卡許和我歸納出以下結論：（1）沒有人知道金融機構的這場突發性災難將惡化到什麼程度；但（2）消極心理絕對已達到近乎猖獗的程度，非常有可能已有過度消極之嫌，且資產看起來便宜得要命。接著，我們秉持策略性思考，做出關鍵的決定：如果金融圈的末日真的來臨（沒有人能排除這個可能性），那麼不管我們買或不買，結局都會一樣；但如果金融圈的末日沒有來臨，而我們又沒有趁低檔買進，那麼，我們就有失自己的職責了。這個想法一出，我們開始積極購買債券。從那年9月15日到年底之間的15個星期當中，橡樹資本每個星期投資5億美元。在那段期間，事態的發展有時讓我們認為自己有點太急躁，但有時又感覺自己手腳太慢；但那樣的現象意味著我們的判斷很可能是正確的。最後的結果是：世界末日沒有來臨；金融機構內爆的惡性循環在雷曼兄弟破產的那一刻停止惡化；資本市場重新開啟；各金融機構也陸續恢復生機；債務再融資重新展開；相對過往的歷史，這一次最後的破產案件相對極為稀少；而我們購買的資產也在後來大幅增值。總之，我們掌握到這個週期。否定「等待底部浮現才開始買進」雖然我們目前是在回顧2008年年底的氛圍，但此刻也是討論投資人因應市場趕底走勢與市場底部的行為的適當時機。首先，什麼是底部？底部是指一個週期當中最低價格出現的那個時點，所以，底部可視為最後一個恐慌持有者賣出的那一天，也就是賣方支配力量超過買方力量的最後一天。不管是基於什麼理由，底部會出現在下跌趨勢的最後一天，即價格達到最低點的那一天（當然，這些定義極度誇大。所謂「底部」，一如「頭部」的說法，其實是指一段期間，而非一天。所以，「最後一天」的字眼多半只是一種比喻）。底部出現後，價格會開始上漲，因為到達底部位置時，已經沒有等著投降且賣出的持有人，換句話說，此時買方想要買進的意願已經強於賣方想要賣出的意願，所以價格就會開始上漲。在此，我真正要探討的問題是：「何時應該開始買進？」我在先前幾章提到「從高空掉落的刀子」概念，這是非常重要的概念。當一個市場處於連續下跌的狀態，你可能會經常聽到投資人說：「我們不打算接從高空掉落的刀子。」換言之，他們想要表達的意思是：「趨勢向下，無從得知跌勢何時才會停止，所以，何必在還沒確定底部是否浮現前就趕著買進？」不過，我認為那種說法的真正意思其實是：「我們很害怕，尤其怕在跌勢停止前買進會讓自己看起來很蠢，所以我們一定要等到底部浮現，一切塵埃落定且不確定性解除後再買進。」不過，但願我已經說得夠明白—等到塵埃落定，投資人恢復鎮定，物超所值的撿便宜機會早已消失。橡樹資本強烈否定「等待底部浮現才開始買進」的概念。底部已浮現，我們才能在事後辨識出那是底部，因為底部的定義是—開始反彈的前一天。就定義來說，唯有事實發生後，我們才可能辨識出那是哪一天。雷曼兄弟在2008年9月中聲請破產保護後，我們立即開始購買不良債權，而且直到那年年底都沒有縮手；在這段期間，不良債權的價格還是持續走低。到2009年第一季，其他投資人才開始恢復鎮定，並意識到當時的資產已物超所值，而且也籌到一些可投資的資金。可是隨著積極的賣方不再拋售且買盤開始浮現，為時就已過晚，到這時，那些投資人已經買不到大量資產了。一如投資圈其他很多追求確定性與精準度的事務，等待底部浮現才開始買進是最愚蠢的例子之一。那麼，如果試圖鎖定底部是錯誤的，那究竟應該在何時買進？答案很簡單：當價格低於內在價值時。那麼，如果價格繼續直直落，該怎麼辦？答案是加碼，因為此時可能是更物超所值的機會。就這個層面來說，要追求終極的成就，你需要做的只是（1）估算內在價值；（2）在情緒上做到百折不撓；（3）最終讓事實證明你估算的內在價值是正確的。讓投資那麼有趣的因素非常多，其中之一是：沒有任何一個戰術或方法永遠管用。要達到「隨著週期的波動採取正確的投資組合部署方式」的目標，唯一的方法就是做出充分理性的判斷，並調整你採用的特質。不過，這件事並不容易。「如何應對週期」是投資最重要的事之一。每個人一定都會碰上很多不同的週期，而你的回應方式是決定個人成敗的關鍵。書籍簡介_掌握市場週期：價值投資大師霍華．馬克斯教你看對市場時機，提高投資勝算作者：霍華．馬克斯 Howard Marks譯者：蘇鵬元, 陳儀出版社：商業周刊出版日期：2019/01/14 更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

(記者黃秀麗新北報導)本次國高中職校長會議28日於新北高中舉行，計有126位公私立國高中職校長參加，市長侯友宜到場勉勵與會校長，強調重視品德教育和關懷弱勢家庭，讓每個孩子都能夠適性發展「成就每一個孩子」。侯友宜表示，本市在「在地就學」和「技職教育」等教育政策已奠定良好的基礎，更進一步打造K-12(幼兒園到高中職)的創新教育系統，加速提升新北市的教育競爭力。同時，也期待各教育階段能團結並充分交流對話，並積極推動「三語教育」，包含中、英雙語及程式語言教育，加速新北與國際接軌，讓新北的孩子能獲得最好的照顧。教育局於會議中宣布國中健體等3個領域教師每週授課節數調降至18節、本市高中職健體等4領域和實習分組教師每星期授課節數調降至16節，並自今年2月起實施，希望老師們能藉此積極研發課程與精進教學，幫助學生多元適性學習，提昇學生受教品質。教育局於今年將投入約5000萬費用讓各領域教師授課節數達到科科等值的精神。張明文局長表示，為打造新北K-12創新教育系統，現行以補助高中職為主的旗艦計畫將轉型為「新北創新教育加速器」，這將是全國首創的官方教育加速器，鼓勵與支持學校進行「跨校」、「跨學制」(包含大專院校)、「跨領域」(包含產業界、NGO)的各項教育合作，共同提出有助於學生適性發展之創新方案，打造跨教育階段校際間資源共享與互助合作。此外，也將整合雙語教育與程式教育，擬定「三語教育」的中長程計畫，讓本市學生具備國際移動力與國際視野，同時也讓本市學生具備智慧科技與運算思維的能力，與世界接軌。(自立晚報2019/1/28)

日前公布的第91屆奧斯卡入圍名單之中，艾方索柯朗（Alfonso Cuaron）執導的《羅馬》獲得最佳影片等10項提名，與尤格藍西莫（Yorgos Lanthimos）的《真寵》並列本屆入圍獎項最多的電影。然而，美國戲院業者拒絕在例行的最佳影片特映活動上放映這部片。依照往年慣例，在奧斯卡入圍名單公布之後，包含AMC、Regal、Cinemark三大院線在內的美國連鎖電影院，都會在頒獎典禮舉行之前，為獲得最佳影片提名的電影進行為期兩週的特別放映，讓錯過這些片子的影迷可以補看，但是今年《羅馬》卻被他們拒於門外。「十多年來，影迷們一直很喜歡AMC的最佳影片特映活動，他們可以藉此補看去年在AMC上映過的入圍作品。」AMC在一份聲明中表示：「今年，美國影藝學院的會員們提名了一部未獲得AMC許可上映的電影，因此，它不會出現在今年的AMC最佳影片特映活動中。」會出現這樣的狀況，跟《羅馬》的發行商Netlfix脫不了關係。Netflix的發行方式是跳過電影院，直接將新片上架到影音平台，嚴重影響戲院業者的利益，因此雙方的關係一直很緊張。在奧斯卡的報名規則中，除了最佳外語片之外，該片必須要在美國本土商業映演一週以上，才能獲得角逐小金人的權利。據傳，Netflix最後只能找到100家戲院上映，其中有些還是花錢租來的影廳，才終於跨過報名門檻。而且他們沒有公開票房數據，這也讓強調票房公開透明的好萊塢同業感到不滿。不過，本屆奧斯卡可以說是Netflix收穫最多的一年，除了《羅馬》入圍10項之外，柯恩兄弟（Coen brothers）新片《西部老巴的故事》也獲得最佳改編劇本等3項提名，短片《關卡最後》也獲得最佳紀錄短片提名，合計共14項。在所有電影公司之中，入圍數量僅次於迪士尼（17項）和福斯探照燈（15項），甚至勝過環球和索尼（各為9項）。第91屆奧斯卡金像獎頒獎典禮將於台灣時間2月25日早上9點舉行。看更多《上報生活圈》文章電影採訪需求通知 / 提供最新電影新聞資訊請聯繫上報生活記者 → 黃衍方william_huang@upmedia.mg更多上報內容：第91屆奧斯卡入圍名單公布 《羅馬》《真寵》10項最多、《黑豹》提名最佳影片被揭曾發穆斯林歧視言論 《幸福綠皮書》編劇缺席影評人協會獎避風頭好萊塢大咖紛紛走避！今年奧斯卡主持人的職位將開天窗

由於受到價格下滑和工廠活動停滯影響，中國工業企業去年12月份營收已進入連續第二個月萎縮，這對經濟逐漸放緩的中國已形成更大的壓力。這項悲觀的數據顯示，中國龐大的製造業未來可能遭遇更多困難。在美中貿易嚴重摩擦之際，中國製造業已陷入訂單減少、裁員與工廠倒閉的困境。中國去年經濟成長下滑至6.6%，為28年以來經濟最為疲弱的一年，引發外界擔憂，如果美中貿易協商無法在90天休兵期結束加徵關稅的問題，中國經濟將更為大幅的放緩。根據數據，12月份利潤較前一年下滑1.9%，來到人民幣6,808.3億元(約新台幣3.2兆)，繼11月份利潤下滑1.8%。11月份的數據已呈現近三年來首次萎縮。國家統計局今天(28日)表示，2018年工業企業利潤年增10.3%，達人民幣6.64兆(約新台幣32兆)，較2017年21%的強勁成長下滑。中國統計局官員何平在一份與數據同時發表的聲明中表示，2018年獲利盈餘大多來自石油與天然氣開採業，以及黑色金屬冶煉業和化學產業。根據國家統計局1月公佈的一份調查，儘管政府推出一連串政策，2,500家中國中小企業去年第四季的經濟活動持續萎縮。根據中國國家發展和改革委員會，上一季的中小企業發展指數為93，低於100的景氣臨界值。原始連結

中國時報【謝佳潾╱屏東報導】潮州是歌仔戲、布袋戲、皮影戲等3大傳統戲曲文化發展的搖籃，每逢過年期間，屏東戲曲故事館更是推出不少應景的主題展，而今年也不例外，特地邀請緣龍戲坊江明龍團長以吉慶戲策展，並於29日開展至9月30日止，歡迎遊客一同來「扮仙」過好年。屏東戲曲故事館指出，吉慶戲特展是以小劇場形式重現廟口扮仙戲的情境，因此展期間也提供參觀民眾穿戴戲服體驗扮仙樂趣讓，除讓大家可以了解吉慶戲意涵，也呼應年節氣氛，祈求平安好運。屏東戲曲故事館進一步指出，吉慶戲通常包括2部戲，上半部是扮演天上神仙祝賀福壽喜慶的「扮仙戲」，後半部則是「人間戲」，主以討吉利，而扮演的人間故事多為歷史人物，且戲中主人翁多對國家民族有很大的貢獻，如受到封賞、光宗耀祖，並且是福祿壽齊全的人物。江明龍說，他是台灣歌仔戲班的戲班囝仔，他盼以傳統的靈魂、創新的心，將傳統文化以當代面貌、與時俱進的方式傳遞，因此，此次才會想模擬及重現廟口吉慶戲場域，扮仙戲不僅是民間演劇活動中的開場戲，也是最重要一部分。除了吉慶戲特展，屏東戲曲故事館也將於大年初三邀請明華園黃字團演出財神戲，盼在新的一年為大家帶來好彩頭，也歡迎返鄉遊子及遊客到戲曲館走春，體驗戲曲文化的源流。

亞洲杯足球賽，日本對伊朗的4強戰，日本在下半場靠著前鋒大迫勇也個人包辦2個進球，讓日本突破僵局，最後就以3:0擊敗伊朗，史上第5度打進亞洲杯決賽。從預賽走來連續5場比賽一球未失的伊朗，4強賽對上日本依舊鬥志高昂，第21分鐘外號「伊朗梅西」的阿茲蒙率先起腳攻門，日本門將權田修一眼明腳快，把球踢出界外。兩隊上半場的攻勢都被對方門將精采化解，比數形成0:0，但下半場戰況很快有了變化，第55分鐘南野拓實在左路進攻時被伊朗球員絆倒，5名伊朗球員當下就衝向主審表示沒有他們都沒有犯規，結果南野拓實拼命救球把球攔下後，再直接吊中給門前的大迫勇也。大迫勇也精準的頭槌終於突破僵局，讓日本隊取得一球領先。接著在第62分鐘，南野拓實在左路準備傳球，球當好碰到普拉利甘吉的手臂，經過VAR判定確定是手球犯規，日本獲得12碼球機會，由大迫勇也來操刀。大迫勇也勁射入網，讓日本以兩球領先，也讓現場日本球迷看了興奮不已。伊朗在後半段不斷發動攻勢，但就是無法破門，日本隊把握傷停補時第91分鐘，由充滿元氣的日本原口元氣在左路突破再射進一球，也讓日本最終就以3:0打敗伊朗，亞洲盃史上第5度闖進決賽，日本在前4次最後都拿下冠軍，挑戰第5冠只差一步。（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）

【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】只要生活一開始忙碌，偏頭痛就會像是金箍一樣跟著自己，彷彿在頭上的環狀立體音響一樣，怎麼樣也擺脫不了，一痛起來，甚至想要把頭砍掉算了。 偏頭痛表面症狀－腦內緊縮感，一緊張就報到第二椎引起的偏頭痛患者，最典型的原因就是緊張和忙碌，只要一感到緊張，偏頭痛一定會跟著發作，伴隨著而來的症狀，像是覺得體溫夯夯的，但一量起來卻沒發燒，整個人覺得悶悶的等，也讓第二椎出問題的人，感到十分困擾。 偏頭痛主、副症狀分析評量勾選看看 你也有同樣的症狀嗎？ 主症狀 副症狀 哪種人是危險群？ 第2椎－這些現象都在告訴你，是第二椎被壓迫了！ Check！特徵 一覺得緊張就開始偏頭痛 實證故事－痛到想把頭「砍掉」，這是血液通不過去的警告 你是否有過莫名的頭痛？整個人覺得悶悶的、頭緊緊的、一種壓迫式的疼痛如魔咒般糾纏不清，就像戴上孫悟空的金箍怎麼甩也甩不掉 ！說到調皮的孫悟空最怕的頭痛，謝小姐就很能體會。 謝小姐，今年三十五歲 ，從事會計工作十多年，個性非常要求完美，帳上一塊錢都一定要找出來，屬於當自己工作完成時，還會主動把別人的事一起兜過來的類型。也不知從何時開始，謝小姐只要一忙起來，就會開始偏頭痛，那種痛法就像在頭上戴了個過小的帽子般，有種緊縮、壓迫的感覺。到醫院檢查、看診當然都做過，可是所有的檢驗數據實在看不出有什麼問題，偏頭痛就像影子一樣，嚴重困擾著她。 ((頭痛到不行，是頸椎出問題！這樣做讓頸椎回正→下一頁)) 換工作、換醫生通通查無病因 後來，她想，也許換個新的工作環境，頭痛情況就可以改善，所以來到新公司，工作上的事當然難不倒她，可是不知為何，每次見到老闆娘，偏頭痛就像「贈品」一樣，馬上跟著出現，奇怪的是，老闆娘對待員工和善，又從不給她壓力，沒道理一見面就緊張啊！ 就這樣，偏頭痛的情況反而愈來愈嚴重，止痛藥吃了一堆，但是頭痛說來就來，要痛的時候還是痛。跑了好幾家醫院，還是找不到原因，有些醫生還建議，要將她轉診到身心科，看看是不是精神壓力太大。 改善偏頭痛的頸椎回正自癒操－上臂撐頭法 Tips 如果體操無法做到位，你可以這樣做！ 只要利用透氣膠布，貼在照片中的位置，再試一次，就可以輕鬆達到目標了！ 專業操體法－按揉大耳神經法 這個治療動作要由別人來操作，否則會因為身體的反作用力而自我抵消。 按揉大耳神經處，即可緩解偏頭痛看招！請家人幫忙伸出手來按揉耳朵的大耳神經處即能馬上緩解不適。因為第二椎有壓迫的人，這個部位即使輕輕碰一下，也會有疼痛感，就這麼揉個一兩分鐘，可以立即使血液流向耳朵，類似疏導的作用，相關的血管就不會過度膨脹了。 注意：當家人在揉按大耳神經處時，可以站在你的身後或旁邊，只要方便施力就可以了，但一定要注意，動作要輕柔，大概是會感到些微疼痛的程度即可。 本文摘自《腰酸背痛，問題不在腰和背！頸椎回正神奇自癒操：每天在家70秒，躺著就會好的自然整復療法》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創 延伸閱讀：